| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday |
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| 9:15〜10:00 | 10:00〜11:00 | 10:00〜11:00 | 10:00〜11:00 | 10:00〜11:00 |
| P 【K】鈴木 |
ＭＢ 【K】ＭＩＫＩ |
ＭＢ 【K】古川 |
ＡＢ 【K】鈴木 |
ＭＢ 【K】山際 |
| 10:30〜11:30 | 15:30〜16:30 | 15:30〜16:30 | ||
| ＡＢ 【K】鈴木 |
ＡＢ 【K】ＭＩＫＩ |
ＭＢ(Low) 【K】降矢･高橋 |
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| 18:30〜19:30 | 18:30〜19:30 | 18:30〜19:30 | ||
| ＭＢ 渡部 |
ＭＢ 大橋 |
ＭＢ 渡辺 |
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| ※講師は都合により変更になることがございます。 ＭＢ：マタニティビクス・・・・・・・・・・・・・・・・妊娠14週〜出産まで ＭＢ(Low)：マタニティビクス（ローインパクト） ＡＢ：アフタービクス・・・・・・・・・・・・・・・・・・産後６週〜産後６ヶ月まで Ｐ：産後のピラティス・・・・・・・・・・・・・・・・・産後６週〜産後６ヶ月まで ※スーパーアフタービクスは平成13年12月で終了しました。 |
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| 【Ｋ】：キッズルーム（託児室）利用可 ※祝日はお休みです。 |
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