レッスンプログラム
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Tuesday |
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Thursday |
Friday |
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9:15〜10:00 |
10:00〜11:00 |
10:00〜11:00 |
10:00〜11:00 |
10:00〜11:00 |
P
【K】 |
MB
【K】 |
MB
【K】 |
AB
【K】 |
MB
【K】 |
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10:30〜11:30 |
15:30〜16:30 |
14:30〜15:30 |
AB
【K】 |
AB
【K】 |
MY
【K】 |
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18:30〜19:30 |
18:30〜19:30 |
MB
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MB
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※講師は都合により変更になることがございます。
MB:マタニティビクス・・・・・・・・・・・・・・・・妊娠14週〜出産まで
MY:マタニティヨーガ・・・・・・・・・・・・・・・・妊娠14週〜出産まで
AB:アフタービクス・・・・・・・・・・・・・・・・・・産後6週〜産後6ヶ月まで
P:産後のピラティス・・・・・・・・・・・・・・・・・産後6週〜産後6ヶ月まで
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【K】:キッズルーム(託児室)利用可
※祝日はお休みです。 |
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