アフタービクスとは、アフターバースエアロビクスを縮めて作った言葉で、日本語にすると分娩後の有酸素運動（体内に酸素をたくさん取り入れながらする全身運動）となります。 産褥期の早期体力回復と体型の改善、乳汁分泌の促進を目的とした運動療法です。 　 ・アフタービクスは、産後６週間後からできます。 ・赤ちゃんは託児室（料金は無料）でお預かりしますので、安心してレッスンできます。 ・他の施設で出産された方も受講できます。 入会金 当院で出産された方　　　→　5,000円（税込） 他施設で出産された方　→　8,000円（税込） 受講料 500円（税込）／回（チケット制） レッスンプログラム