2015年 12月出産



12/14  鈴木 桂子 様
今回初めてマタニティビクスに参加しましたが、体を動かすことがこんなに楽しいと思いませんでした。汗をかいたり、インストラクターの先生や同じ妊婦さんとお話しすることでリフレッシュすることができました。すごく楽しいマタニティライフを送れました。おかげさまで安産でした。インストラクターの先生方、上の子を預かってくれた託児室の先生方関わってくれた皆様どうもありがとうございました。





12/18  鹿俣 由絵 様
一人目も二人目もマタニティビクスに参加させていただきましたが、妊娠中のストレス解消や運動不足の解消になり、また、インストラクターの方に産後のアドバイスなどのお話しをいただいたりしました。とても有意義な時間でした。ありがとうございました。





12/29 石井 あゆみ 様
大きくなるお腹、運動不足・体重の増加が気になりマタニティビクスを始めました。体重コントロールを図ることができ、産休中の気分転換となりました。また、肩こり・腰痛・むくみの軽減・足のつりがなくなり驚きました。分娩時のいきむ時の姿勢や呼吸法なども行い、初産の私にとって勉強になり、分娩時の不安の軽減となりました。ママ仲間と赤ちゃんの話しや妊娠経過の話しをしたりと、とっても有意義なマタニティライフとなりました。ありがとうございました。♡