マタニティビクス
 マタニティビクスとは、体内に酸素をたくさん取り入れながら全身運動を行うエアロビクス理論に基づき、医学的な研究結果生まれた、妊婦さんのためのエアロビクスエクササイズです。

マタニティビクスにはこんないいことが・・・

  • お産の時に必要な全身持久力と筋力アップ
  • 体重増加の防止
  • 高血圧妊婦の血圧下降作用
  • 腰背痛・静脈瘤・妊娠線・肩こり・仰臥位性低血圧症などの予防
  • 安産傾向
  • ストレス発散
  • 産後のおっぱいの分泌と体力および体型回復の促進
  • 友達がいっぱい
  • 胎教にもバッチリ
※マタニティビクスは妊娠14週から赤ちゃんが産まれるまでできます。
※当院以外の施設に通院している妊婦の方でも、主治医の許可があれば受講できます
入会金 当院で出産の方 5,000円(税込)
他施設で出産の方 8,000円(税込)
受講料 4,000円(税込)/月
レッスンプログラム
マタニティビクスをされて出産された方 → memorial photo gallery